Jitka Vomáčková
Profesionální kouč
Proč mít kouče?
Chceš převzít odpovědnost za svůj život, za své emoce a za své vztahy? Cítíš, že máš velký vliv na to, co tvoříš? Chceš za tím jít? Díky koučování se ti to podaří rychleji a s nečekanou lehkostí.
Koučink
Díky koučinku si uvědomíš, jaký máš vliv na svůj život. Pochopíš, proč se chováš určitým způsobem, odhalíš své nevědomé reakce i způsoby, jak je změnit. Koučink není poradenství, díky neobvyklým otázkám, které ti položím, přijdeš na to, co potřebuješ sám vědět a najdeš své jedinečné řešení i potenciál růstu. S radostí půjdeš do postupných změn, protože ti budou dávat smysl. Koučink je skvělým nástrojem pro osobní rozvoj každého člověka.
KONTAKT
Proč právě já
Vzdělání
- certifikace u školy Coachvill (Metoda Život jako hra)
- certifikace u školy Opravdový vztah (Metoda Opravdové koučování)
- kontinuální vzdělávání a cesta k certifikaci koučů dle ICF
Zkušenosti
- partnerské vztahy, rodinné vztahy
- vztah k sobě, svému tělu, sebehodnota (mohu využít i svou praxi a vzdělání z oblasti výživového poradenství a fitness)
- podnikání, propojení soukromého a pracovního života (dlouholeté zkušenosti s klienty v daňovém poradenství)
Metody
- definování Tvé vize a potenciálu na základě otázek, které si obvykle nepoložíš
- nahrazování nevědomých reakcí vědomým prožíváním a rozhodováním se o sobě
- práce s emocemi, získáš větší lehkost v situacích, kde teď cítíš strach, vztek, žárlivost
Emoce nejsou špatné
nejsou dobré a špatné emoce. Všechny k nám patří a všechny můžeme přijmout.
Má nabídka
Nezávazná konzultace
V rámci 30-40 min se podíváme na téma, se kterým přicházíš.
Uvidíme, co objevíme, ověříme vzájemné sympatie.
Může vzniknout prostor pro vzájemnou spolupráci a nebo tě mohu nasměrovat na jiné zdroje.
Dlouhodobá spolupráce
V rámci třiměsíční spolupráce sledujeme cíle, které si sám nastavíš.
Cestou si zpracuješ strach ze změn a nahradíš jej radostí a nadšením z poznávání nového.
Opustíš neužitečná přesvědčení a díky metodám s terapeutickým přesahem získáš větší lehkost v nekomfortních situacích.
KONTAKT
Jak probíhá spolupráce
01.
První schůzka
- na první schůzce si společně konkretizujeme cíle, ke kterým chceš dojít v rámci spolupráce
- vznikne nám rámec, odkud a kam směřuješ, zároveň můžeme zpracovat nějakou situaci z tvého života, kde se cítíš nekomfortně
- odcházíš s konkrétními kroky, které chceš zkoušet v praxi
02.
V průběhu spolupráce
- jdeme po malých krůčcích, tempo si určuješ tak, jak je ti příjemné, tlak je kontraproduktivní
- mezi schůzkami jsme ve spojení přes hlasové zprávy, sdílíš, co se daří a co ne, obojí je přínosem
- na následných schůzkách se z toho učíme a zpracujeme další situace, udržujeme vytyčený směr
- průběžně ladíme i naši spolupráci, přicházíš s podněty, co se ti líbí, co ti funguje, případně, co by šlo jinak
03.
Závěrečné setkání
- na závěrečné schůzce se navíc ohlédneme i zpět na začátek a vyhodnotíme si, kam jsme došli
- co ses cestou naučil, s čím jsi spokojen, s čím ne a jaká další cesta se před tebou díky tomu, kým se stáváš, otevírá
- můžeš objevit nové vize, sny, za kterými se vydáš, nebo se domluvíš na další spolupráci
o mně
Jsem Jitka, koučka, mentorka a také máma dvou puberťáků.
Značnou část života jsem věnovala účetnictví a daňovému poradenství. Finančně jsem byla zajištěná, ale byla jsem stále unavenější, což se odráželo i v partnerském vztahu. Více podrobností o tom, co se dělo, se dočtete na mém Facebooku v profesním profilu.
Hledala jsem proto cesty, jak z toho ven a trávila podstatnou část dne posloucháním rozvojových seminářů a čtením knih. Pak na mě vykoukl na internetu první kurz koučinku a já cítila, že to je ono. Přesto bylo rozhodování těžké, protože jsem nebyla zvyklá investovat do sebe. Kurz mi ale pomohl objevit má přesvědčení a začít je měnit. Velmi mě inspirovala autenticita a otevřenost lektorů i studentů.
Začátky s klienty nebyly jednoduché, obor je nový, nedůvěra lidí ke koučinku velká. Je skvělé, že se to mění.
Opustila jsem tak daňovou kancelář a chvíli nato dostala nabídku být součástí projektu, který pomáhá lidem především v partnerských vztazích.
V rámci Opravdového vztahu pomáháme klientům lépe komunikovat své potřeby, postarat se o svůj životní pocit, zdravě nakládat se svými emocemi. Denně se k nám klienti hlásí na konzultace a já vidím, jak pomáháme měnit atmosféru ve vztazích, v rodinách i v celé společnosti. To mi dává velký smysl a chuť každý den vyskočit z postele. 🙂
Změna není lehká, ale je velmi zdravá a často nezbytná. Jsem šťastná, že mohu Inspirovat druhé k tomu, aby převzali odpovědnost za to, jak se mají, jak se cítí a jaké tvoří vztahy. Chci pomáhat lidem žít autenticky podle sebe. Najít to, co jim dělá radost, a odvážně za tím jít. Cesta mých klientů je totiž často neobvyklá, neprošlapaná a neočekávaná jejich okolím.
Věřím, že žít svobodně a beze strachu a omezujících přesvědčení je nezbytnou součástí zdravého života a rovnováhy.





